FRAGMENTOS EN EL REM

... y con el majestuoso y grato silencio cuento hasta el agotamiento y ahí en el universo paralelo, en el paraíso onírico  logro apreciar las risas, las penas, ideas, miradas, silencios, los colores, texturas, cafeína, piedras, libros con su olor a viejo, amaneceres, tardes de música, palabras, cantos, inventos, comidas, seres parlantes... todo en segundos se vuelve una segunda despedida cada madrugada. 

Federico Aubele/Pena

AGUA EN XOCHIMILCO

Zona Chinampera Xochimilco. México
foto: Bel. mayo 2011.

Chinampas en Xochimilco. Por: Edward Van Altena.

Era un viaje por la madrugada, camine por varias horas sobre el verde de las chinampas, sobre algunos caminos que hoy en día no existen mas. El viento hacia sonar las hojas de los ahuejotes que enmarcan los acalotes, los caminos verdes... alguna que otra hoja lograba caer, y así, emprendía un vuelo con el viento llegando así a rosar mi rostro, mis manos.

Cerré mis ojos por un par de segundos y al abrirlos pude Ver, Observar con cada sentido, desde una orilla de los canales, que el agua se encontraba a un nivel que ni siquiera en imágenes viejas he logrado ver, había trajineras tan coloridas, canoas, gente nadando, y lo mas extraordinario, el agua tenia corriente, y comencé a flotar sobre las chinampas con la misma armonía que llevaba el agua, me dejaba llevar por ella, ya que lograba apreciar mejor aún todos los caminos verdes, todos ellos corrían, todo tenia movimiento, solo sentía que mi mirada no me alcanzaba para ver tanto, pensaba a la vez en que esa gente que estaba viajando en trajinera no imaginaba el final de todo eso, no podrían creer que en futuro esas mismas aguas no correrán mas, y sin mas comenzaba a llorar amargamente, las lágrimas me estorbaban para seguir observando los paisajes de ese tiempo, lograba ver entre lágrimas el bosque de nativitas con el manantial que se encontraba ahí, seguía sentada y flotando con la velocidad de la corriente, corriente que me llevaba a apreciar a distancia las primeras casas del centro, todo era tan impresionante, mis ojos no paraban de moverse para captar mas imágenes, mis manos temblaban de ansiedad, ya que solo podía estar ahí por un momento, que nada podría hacer para que prevaleciera así ese paisaje florido...

Impotencia ante lo perdido, ante lo que fue y no será mas, me llevaba a un llanto aún mas incontenible, el movimiento de la corriente, el viento y mi llanto me despertaron... aún aquí en esta realidad no pare de llorar unos minutos, reflexionando sobre aquel paisaje, sobre los cambios, sobre las decisiones mas radicales y desastrosas tomadas sobre el mismo, reflexionando sobre lo que existe, sobre los resquicios de todo ese pasado, reflexionando sobre el papel de cada individuo que pisa este espacio día con día, muchas veces sin saber a fondo sobre su valor, sobre la energía que encierra por el gran hecho de tener AGUA.

A este espacio Verde, a sus imágenes apreciables de hoy que me lograron llevar a su esplendoroso pasádo !!


Xochimilco/Agustin Lara.
Xochimilco /Roberto López Moreno

TIERRA VIVA

La tierra no es una meseta árida de salud y comodidad, sino una gran hembra tumbada con el dorso de terciopelo que se hincha y se eleva con las alas del océano; se retuerce bajo una diadema de sudor y angustia. Desnuda y sexuada, se balancea entre las nubes a la luz violeta de las estrellas.
Toda ella, desde sus generosos senos hasta sus centelleantes muslos, arde con pasión furiosa. Se mueve entre las estaciones y los años con gran alboroto que se apodera del torso con furia paroxística, que sacude las telarañas del cielo; se hunde en sus órbitas pivotantes con temblores Volcánicos.

Henry Miller- Trópico de Cáncer.

...el cielo más allá de la media noche se hizo presente, el volcán mas observado por aquellas pupilas hacia erupción, la lava formaba nuevos caminos, árboles, pueblos ya no estaban mas. La lluvia de ceniza cubria aquel cuerpo, mientras su mente se resguardaba en un bosque con una alfombra de hojas secas que a cada paso cantaban su existencia. Debía regresar a esa realidad que se marca por los látidos de esta Tierra viva, debía vivirla tal cual es; si era posible, sobrevivir a su constante movimiento, a su fuerza, y si no fuese así, formar parte de sus eternas entrañas, pero siempre uno con ella. Uno.

eddie vedder/the times they are a changin
caifanes/tú

MENTE CORAZÓN

Después de sentir sus palabras, dos sueños me acompañaron aquel día, su voz y sus ojos le dieron sentido a mi onírico espacio, no quería despertar de aquella realidad, realidad en la que me sumergía en un río tomando su mano, allá en el fondo del río me cantaba al oído sus sentimientos desbordantes. bella incertidumbre continuó en mi sueño final, donde sus pasos andaban sobre un camino verde, a lo lejos me observaba, se acercaba y al llegar ante mis ojos su cuerpo parpadeaba cual imagen virtual, yo desesperaba por no poder detener ese hecho... así desperté, pensando en las palabras que sí dije ese día...
...hay eventos y sentimientos que sorprenden a uno en el camino.

...todo deja de tener sentido y de repente encuentro hasta la pregunta mas absurda revoloteando en mi cabeza, me aterrizo con alguna broma para no perder la razón...

en lo alto de mis guardianes inició un sueño cientos de años atras...

Bel.

silencio con sol de la tarde.

VUELO DEL VIENTO

Frío y con prisa por todos lados corría, volaba…
Mis manos, mis labios, mis piernas temblaban. La orilla de aquel risco estaba demasiado próxima, temía no temerle, quería que se detuviera ese instante para poder sentir el control de los próximos minutos y no ellos de mi… mas sin embargo seguían corriendo los segundos, mis latidos retumbaban en mis oídos, mi respiración me causaba dolor en el pecho, y en la espalda nacía constantemente un escalofrío que recorría todo mi templo…pero el risco, con su orilla con su gran abismo esperaba por mi. Comencé a acercarme, él seguía cada vez mas fuerte, las nubes se convertían en pequeñas gotas de agua a cada paso que daba y al fin el abismo se reflejaba en mis pupilas, no podía creer lo verde-azul intenso de aquellas montañas, de aquellas rocas aterciopeladas que eran resguardo de uno que otro arco iris que se asomaba, eran imposibles aquellos rayos de sol que atravesaban las nubes halla abajo…La decisión estaba tomada al apreciar ese majestuoso paisaje, debía saltar, solo debía hacerlo…
Salté, salté y volví a nacer al sentir mis extremidades coordinarse en una sola melodía con él, él que por fin lograba sentirme sincera en mi vuelo… Ahí estaba, volando y viviendo ese vértigo como siempre quise sentirlo. Él cada vez mas intenso, le cante mientras observaba el panorama, grite su nombre, grite en su intensidad: -¡Vieeeentoo, vieeeeentoooo, vuela libre, viaja viento, vive Viento!!.

Desperté y logre despertar mi pensamiento, viento estaba aquí, logrando un sueño
de realidad. La vida, el latido en mi corazón.

A Viento, donde sé que esta…

…aquí,en la eternidad.

Bel.

el silencio.

MAS ALLÁ

Aquí en el universo, me guardo, me suelto, me invento y me reinvento, ando y me detengo, me incorporo, me alejo, descubro y proyecto, canto, guardo un silencio, recuerdo, y siempre recordaré, me comparto al mundo, dejo un todo para mí, sueño y despierto… pero aquí muy dentro, en mi universo interno, estoy mas que presente, todo puede ocurrir en el camino entrañable del ser que habita en mi, no sería justo no estar atenta al paisaje de su esencia… este puede llevarme aún mas allá.

Buen viaje Maribel.

Eterna.

Gracias por estos 1,795 oportunidades...

Entre mis recuerdos/Luz casal

Cuando la pena cae sobre mí el mundo deja ya de existir, miro hacia tras y busco entre mis recuerdos. Para encontrar la niña que fui y algo de todo lo que perdí, miro hacia tras y busco entre mis recuerdos. Sueño con noches brillantes acorde de un mar de aguas claras y puras y un aire cubierto de azar, cada momento era especial, días sin prisa tardes de paz, miro hacia tras y busco entre mis recuerdos…Yo quisiera volver a encontrar la pureza, nostalgia de tanta inocencia que tan poco tiempo duro, con el veneno sobre mi piel frente a las sombras de la pared, miro hacia tras y busco entre mis recuerdos… Y si las lágrimas vuelven ellas me harán mas fuerte…
Cuando la pena cae sobre mi, quiero encontrar aquello que fui, vuelvo hacia mi…

VOY POR MI TIEMPO

El tiempo se detuvo...

escuche el latir del corazón,
narré uno de mis grandes sueños mientras lo escuchaba,
observé la mirada que inspira como un paisaje,
desperté y caí de un sueño verde viejo,
obtuve un camino de jacarandas,
sentí la lluvia mientras llovía en mis ojos,
descubrí los matices de un atardecer,
sentí el abrazo en la quietud infinita,
encontré luciérnagas en la vereda,
inventé algunas tonadas,
entre escalones de piedra vi nacer el verde,
observe un rostro al sentir la música,
compartí conmigo lo que comía,
camine, camine a mi lado...

el tiempo continuó su andar... y cada partícula del cosmos lleva algo de mí, de lo que pienso-siento, hoy un astro dio una vuelta más en mi mente, en el cosmos.

voy por mi tiempo, un tiempo de agradecer a la vida...

bel eterna.

un silencio.

TRAVESIA ETERNA

Tormentas me han sorprendido inquieta en el camino, lloviznas me han acariciado el rostro para recordarme lo apacible que puede llegar a ser ante mi dureza en ratos, aquí las nubes me han mostrado la ruta hacia mi imaginación perdida, a su vez, la luna acompaña a mi mente inquieta en sus travesias nocturnas… el sol me ha manifestado con su luz eterna la solidaridad que guarda cada mañana para mis ideas, para mis visiones… todo eso, nadie, absolutamente ningún ser, ni circunstancia podrá detener, son realidades en mi historia de vida, son detalles que despiertan conmigo cada mañana y cada noche… un ser humano... un poco mas humano hoy.

Pensaba en la odisea del ser, imaginaba su andar entre piedras gigantescas, entre esos compañeros incansables, los árboles, en cada río con grandes caudales, entre las mareas incansables, los desiertos sin fin... y ha seguido aquí evolucionando, experimentando con sus rostros mas duros y oscuros, combatiendo con él mismo, con otros, con su tierra, con ideas y naciones inventadas... así también sintiendo la poesía de las hojas secas llevadas por el viento, escuchando intensamente los primeros rayos del sol matutino, observando apasiblemente el canto de las aves compañeras... y así ha crecido, así mas humano, solo un poco mas... el camino es tan largo como lo he soñado.

sí , sí te acompaño en este camino.

gracias por este camino de 1,733 días en el tiempo inventado en esta travesia eterna.

Bel eterna.

The first song - Band of horses

SER, HACER.

¿Cuáles son esas cosas que cuando las haces, te pierdes en tiempo y espacio?

Para los seres que por iniciativa o por accidente entran a este espacio, me agradaría saber cuáles son esas actividades en las que simplemente son plenamente.

Bel eterna.

pounding-doves.

UNA VERDAD... LIBERTAD

foto: bel.

**Él contempla las hojas en libre vuelo.
ella mira al caballo salvaje y el gorrión.
Libres para trabajar,para alternar con sus semejantes, para elegir o ser elegidos.
Él los mira comer y ser comidos, atentos a las estaciones.
Ella escucha los continentes a la deriva, él huele el aire del cambio.
Él saborea el hollín de resurrección acarreado por el aire.
Ella siente el lamento humano en sus propios huesos.

¿Qué podrán hacer para atraer nuestra atención?
¿Danzará ella, hará él piruetas en el aire, votará él con sus pies, con su voz, con los caracoles de sus oídos ardientes?
¿Le dirá ella al mundo que escuche el clamor del mundo?
¿Contará ella los cadáveres,las cárceles,las hogueras? ¿Marcará él las tumbas,mostrará los ensangrentados grilletes?
¿Cuántos pares de cabezas cercenadas se requerirán?
¿Cuántas manos y pies mutilados?
¿Cuántas mejillas hundidas,vientres escuálidos,ojos vacíos?
¿Cuántos cráneos sin memoria?
Él ha estado allí,ella los ha mirado,ellos han vivido y muerto por largo tiempo.
Él tiene algo que decir sobre lo que hizo cada quién.
Ella tiene algo que decir acerca de los vivos.
Que la historia honre los murmullos de conciencia que se escuchan sobre la tierra.
Que reciban elogios los que no apretaron los puños.
Los que concedieron a hombres y mujeres la libertad del gorrión.
Los que nos enseñaron a pensarlo dos veces.
Los que nos mostraron que la hambruna no es un ayuno.
Que el exilio es el último paso.
Que los derechos de los pocos deben ser suscritos por los muchos.

Ella contempla las hojas en libre vuelo.
Él mira al caballo salvaje y el gorrión.
Libres para trabajar,para alternar con sus semejantes, para elegir o ser elegidos.
Ella los mira comer y ser comidos,atentos a las estaciones.
Él escucha los continentes a la deriva,ella huele el aire del cambio.
Ella saborea el hollín de resurrección acarreado por el aire.
Él siente el lamento humano en sus propios huesos.**

Marvin Bell. 1998.


*No quiero dejar de sentir las luchas de mis hermanos como mías...
Para todo aquel que hace suyo el dolor ajeno, para todo aquel ser que se deja ser, para todos aquellos que hacen de sus pasos cada día una gran batalla, para todos aquellos que siguen sus voces mas sinceras, mas profundas, para todos aquellos que debajo de este sol eterno buscan y encuentran, para todos los que reflejan al mundo lo que existe en su universo interno, para todas aquellas miradas serenas que gritan libertad, para todos los que en el corazón del caos hallan el orden, para aquellos que la vida los sorprende cada momento, para aquel que en su soledad se reinventó para seguir en estos parajes azules, cafés, negros, amarillos, verdes... para todo aquel que no deja que el miedo dirija sus actos, para los que liberan su voz, su mente, para todos aquellos que creen en el valor,compasión, equidad y justicia, para todos los que aman la vida, nuestro hogar, para esos seres que quieren ser, solo para los seres humanos que el día a día es una oportunidad mas para ser humanos.*

para los átomos que me conforman.

te espero aquí eterno sol, un día mas porfavor.

Bel eterna.

escuchando al viento...

EN EN EL TIEMPO...

ventana en taxco, cuántas posibilidades se abrieron aquel día...




*Las ideas y sueños se convierten en objetos y sonidos.


El poder de las palabras y las imágenes nos equilibran


en el borde de lo real e irreal, de lo espiritual y lo material. *


J.R. Octubre 2004.


En el tiempo se quedan, a veces se guardan o se abandonan...

BEL ETERNA.


muro-miguel bosé.

COMPAÑIA NOCTURNA

Que bien se siente llegar a casa y saberse esperada por un patio repleto de plantas sedientas..., en verdad que es grato su compañía, solo que aveces por cuestión de horarios mal organizados olvido regarlas como debería. Tan solo unos minutos atrás me encontraba en medio de ellas, observándolas con la quietud que solía tener en la mirada mi abue, pero que buenos recuerdos, ella cada noche lo hacia, nunca las olvidaba , tenia más que yo. En este tiempo es bueno sentir su presencia, y es mucho mejor en medio de un gran silencio, recuerdo que antes escapaba de él, pero le corría... llegaba y prendía el radio o... el... radio, bueno es que era lo único que tenía, todo para evitar sentirme sola con mis pensamientos... pero afortunadamente eso ha cambiado y mucho, el silencio es parte importante por las noches, a veces, he de confesar que se me sale alguna melodía y termino por cantar unas tres o cuatro, pero de nuevo regresa el silencio... y todos mis pensamientos, sueños, ideas,recuerdos, pendientes etc... pero el mejor momento es cuando en el centro del silencio logro olvidar todo, pongo mi mente en blanco , quizá solo por segundos... y así, "observando" mis plantas, obtengo una mirada apacible, así como la de quien ha encontrado su lugar en el mundo, como la de mi abue, que recargada en su ventana por algunas tardes se le presentaba.

Es curioso como las plantas se reverdesen si les hablas, ¡¡¡ ah!!! porque yo les hablo ¡¡¡eh!!!, bueno no siempre, pero he notado que cuando lo hago es cuando se enderezan las que estaban ya inclinadas, o florean las que no querían. ¡¡Hay!! pero si bien me lo decía mi abue, si ella estuviera aquí me diría - no, pero si es lo pior que pueda haber el que una nieta no le haga caso a su abuela- , o algo muy parecido. Sí porque cuando ella me platicaba que al hablarle a sus plantas ellas reverdesían, no le hacia mucho caso, incluso pensaba que eso era por el pensamiento mágico que volvía después de haberse desaparecido pasando la infancia, ¡¡ jaja!! , ¡¡¡pero no !!! eso es real y mis plantas ahora lo agradecen.

Quien este leyendo esto, en verdad que te invito a que tengas alguna que otra planta, es muy bueno tener ese sentido de responsabilidad para con ella, es especial cuando la vez crecer, cuando vez su metamorfosis a lo largo del año, así también cuando le cambias la tierra o la cambias de maseta. Creo que es buena terapia, es un buen momento para estar con ella y con uno a la vez.





En fin creo que ya es hora de descansar, son las 11:52 pm. dejaré partir por ahora a la abuela, pues esta noche decidió acompañarme solo un rato, con esa condición llego. Donde estés aquí estarás tras cada recuerdo tuyo.

Bel eterna
escuchando al viento, a mi universo interno.

greatest - catpower

SEMBRAR HOY

Nada fue, nada es en vano. Aquí las horas vespertinas han dejado su huella, han dejado detonadores... para hoy en la tarde o para algún mañana, eso no lo sabré bien, pero aquí se sembró algo, y mis tardes de cosecha llegarán.

Mis tardes de 20 años atrás se hacen presentes de alguna manera en mi ahora, todo este instante es en parte reacciones de algún día de acciones claves de hace 2, 4, 6 años, y no hay nada de anormal en ello, lo sé, es solo que me desperté tan agradecida con todo lo vivido, con todo lo decidido, encontrado,buscado y ofrecido hasta este momento en mi vida, que es buena hora vespertina para accionar, para detonar circunstancias comprendidas del irrepetible día de ayer, de lo que fue esta mañana.

De este día se abrirán nuevos campos de siembra, no hay que distraerse tanto, quizá este venga acompañado de un mar de oportunidades en varios aspectos, y quiero estar bien atenta para ver alguna de ellas, para laborar en aquel campo.

Respiro lento y profundo, revaloro y aparto, pienso y siento, sueño y revivo, canto y grito, lloro y río... por el ahora puedo sembrar. foto : roco ocaña

Bel eterna.

just another day - brian eno.

MENSAJE NOCTURNO

Dicen que el sueño es un mecanismo de equilibrio que nos permite manifestar los sentimientos ocultos, extremos, externa nuestros anhelos, miedos y necesidades, que despiertan para desenvolverse libremente. Para mi es y será un espacio en el que todo es posible, es mi otra realidad en la que puedo vivir un sin fin de situaciones inimaginables.

Una vez mas se presentó anoche, uno de esos sueños que me habló de lo que soy, de lo que se encuentra de gran valor en mi entorno y que con mis ojos no pude ver... necesitaba un mensaje onírico, necesitaba observar con mi tercer ojo, y así fue. Ahora sin dormir sueño, es muy gratificante encontrar mensajes claves en estos también.

Soñar con los ojos abiertos e imaginar me permite viajar sin equipaje, haciendo lo que mas deseo y quiero : pensando que es posible. Y aunque de este sueño , a veces, resulte duro volver, no hay que dejar de mirar mas allá, con la mente renovada de nuevos horizontes.

hoy en mi sueño me siento y observo como se alejan algunos vientos... descuida bel, sólo serán unos siglos. Será mejor que agradezcas la señal de anoche y que guardes lo mejor en la caja que te heredo la abuela... sí eso es bel.

Bel eterna.

oceania - björk

VIAJE CONMIGO

volcán Tehutli. foto:el tiempo. bel.atardecer.

Aquí una vez más una enorme oleada de sentido, de razón, de propósitos, de compromisos, de ingenio, de pasiones, de sueños, de realidades de amor entero...eterno para conmigo.

He aquí lo que parece indescriptible que va mas allá de lo que se puede entender...
Solo me permito sentir, pensar, hacer... porque a eso he venido y no importa lo que pase ya sean muros, topes, barrancos, abismos... nunca será en vano.


*Porque frente a los motivos para cerrar los ojos, están los motivos para abrirlos.
frente a las razones para perder la fe están todas las razones para recuperarla.*

El viaje comienza cada instante, cada respiro conciente, cada sonrisa sincera, cada idea renovadora, cada latido aquí en mi hogar mi templo.

¡ buen viaje mi querida bel !.

Bel eterna.
escuchando al viento, a mi universo interno.

en el mejor de los silencios... conmigo.

EN ALGUN SITIO...

3:52... camine durante varias horas, entre casas con muros de adobe, sobre calles angostas y empedradas,debajo de un cielo profundamente azul con unas nubes que se desplazaban lentamente, tan lento como el viento tocaba mi rostro, -que bueno es percatarse de estos grandes detalles-,pensé, y de momento el sonido de un río, no pude creerlo, cuánto tiempo atrás de no escuchar alguno, de no ver uno, pero ahí estaba... me acerque lentamente pues ya estaba agotada. Era muy fuerte el sonido, tanto que mi oído izquierdo comenzó a punsarme, no entendí porqué, perdí el equilibrio y caí junto al agua, no quise pararme solo observe de cerca el agua correr, minutos después decidí caminar una vez mas y me encontré con el olor tan peculiar de las iglesias, era cedro o caoba, no lo sé, solo supe que ese olor me llevó a recorrer hermosos sitios en segundos, recuerdos de viajes; dentro de ella pude apreciar el eco de las risas de unos niños que jugaban entre las bancas, y de nuevo los recuerdos, esta vez por segundos viaje a la casa de mi abuela entre la higuera y el durazno que tenía en su patio, ahí estaban los primos con los que jugaba, todos gritando, corriendo, escondiéndonos... -cuántos recuerdos-, me dije, y solo por escuchar unas risas... regrese a la iglesia pero ya no había nadie, me sorprendí, pues cómo pude irme tan lejos estando ahí, cómo no escuchar cuándo se fueron, y cómo no verlos... me senté sin buscar mas respuestas, pude sentir y escuchar como latía mi corazón del silencio que invadía aquel templo, me permití vivirlo por unos minutos, hasta que me acorde que había un claustro que ver, estando entre sus columnas y subiendo las escaleras que llevan al claustro alto, pude darme cuenta que ese lugar lo soñé ó quizá sí lo visité alguna vez, pero al pensar mas afondo en eso recordé que sí lo había visitado ya y que estando precisamente en esas escaleras me percataba que ese lugar lo había soñado, era como un especie de dejavú, me quede perpleja mirando cada vez mas a detalle el espacio y no había duda si había estado ahí pensando en un sueño, como ahora, como hoy... "segundos" después vi el reloj que marcaba las 3:52 de la mañana todo era un sueño, pero quedaba algo ,(aun estando entre el sueño y la realidad) una inquietud de si realmente existía ese lugar, la respuesta fue un sí inmediato, y ya lo había visitado, y sí, estando ahí recordé un sueño con esas escaleras, con esos colores, con esa ventana... y como obsequio de aquel sueño tengo una fotografía de ese espacio en el tiempo real.

cómo no compartirla despues de este largo viaje en la historia...

*en aquel día solo quería recrear un viejo sueño, todo fue mejor aun*

BEL ETERNA.

luv-travis
isla-diego vasallo

SUEÑOS

Los sueños tienen un valor importante en mi historia de vida, bien recuerdo que de niña entre el insomnio, pesadillas, sonambulismo y demás me pasaba las noches, esos transtornos del universo de los sueños generados por múltiples factores de mi entonces entorno, no fue nada agradable vivirlos, ahora obcervandolos a distancia ellos desarrollaron en mi una forma de ver, tener, sentir y vivir los sueños. Desde entonces recordarlos me resulta muy sencillo, incluso si me despertaba varias veces por la noche podía recordar los 2 o 3 sueños en donde las historias muchas veces se enlazaban, hoy en día sigue ocurriendo, algo que también pasaba es que en las noches pacificas en las que lograba dormir sin pausas, se presentaban historias tan reales que dentro de ellas era imposible diferenciar entre el sueño y realidad, consiente de que era la realidad, era como si quisiera que todo fuera fantasía en medio de un sueño disfrasado de realidad o algo así.

Para el complejo Freud, en los sueños se esconden todos nuestros miedos y deseos, comparto esa idea, pero además hay quienes los sueños son un cofre donde se ocultan claves de la humanidad. Definitivamente de los sueños se puede sacar mas que "una cara de sueño".

Y... ¿qué nos aportan los sueños?
Las horas que dedicamos a dormir y a soñar aportan importantes beneficios para el organismo sobre todo si lo hacemos rodeados de las condiciones adecuadas (temperatura,oscuridad,ausencia de ruidos) por ejemplo:
-En los niños se producen hormonas del crecimiento.
-Aumentan las defensas ante agresiones, como infecciones.
-Se presenta una mayor multiplicación celular durante esas horas.
Existe una fase de los sueños llamada R.E.M. (rapid eye movement) rápido movimiento de ojos o "sueños paradójicos" pues este tiene lugar mientras el resto del cuerpo se encuentra en un estado de gran relajación muscular, aunque de importante actividad cerebral.
En esta fase (R.E.M.) es cuando se da prácticamente la totalidad de los sueños (aproximadamente el 90%) y en ella se producen condiciones orgánicas, como variasiones intensas de la presión arterial, del ritmo cardiaco, respiración entre otras.
Como beneficios para el organismo en esta etapa:
-Se organiza la memoria
-Estimula ciertos aprendizajes
-Mantiene varias actividades cerebrales.
Interesante, realmente he podido ver esos beneficios, por ejemplo cuando deseo recordar algo olvidado varios días atrás, antes de dormir intento enfocarme en esa idea y en mi sueño he logrado encontrar lo olvidado, o mejor aun, cuando en un largo y profundo sueño se generan ideas y grandes proyectos.

Otra de las experiencias que he vivido con los sueños, es que en esos donde no logro diferenciar entre sueño y realidad, puedo sentir tanto que he "vivido" el vértigo que se puede sentir mientras estas en lo alto de una montaña, inclusive hasta despertar con el dolor y tensión en el estomago, he "vivido" una tristeza tan aguda en las historias, que he despertado llorando y esa tristeza extendida, es inevitable.
Pero lo mas especial que he vivido en mis sueños es cuando en el corazón de la historia pueda estar segura de que todo es un sueño, y de esa forma puedo transformar todo lo que se encuentre en el, jugando con el paisaje,transformando rostros, saltando de montañas tan altas sin necesidad de usar paracaídas... en fin, logro apoderarme de ese universo interno.

*Recuerdo un sueño de una manera muy particular donde la fantasía era mas que lo real...
me encontraba en el segundo piso de la casa de mi abuela paterna y lograba ver desde lo alto el horizonte donde apreciaba el cerro de la cruz en Xochitepec, el volcán Xitle y el cerro del ajusco, atardecia con gran velocidad, como si las nubes y el sol supieran que algo grave pasaría, el sol se despedía tiñiendo fuertemente de naranja el Xitle y como acto espontáneo se presentaban las estrellas, eso me volcó en un gran temor desde ese varandal de mi abuela, segundos después el Xitle dejo de ser naranja para teñirse ahora de un verde fosforecente mientras a lo lejos en la oscuridad del cielo, comenzaban a parpadear cientos de luces, al acercarse logre distinguir aviones y hericopteros de guerra, solo basto identificarlos para comenzar a escuchar la alarma que en la guerra del golfo, que desde la comodidad de mi casa pude ver en 1991, hacían sonar cuando había amenaza de bombardeos, ese sonido era terrible, pero el pánico que me invadia lo era aun mas. Los hericopteros y aviones se encontraban ya por todo el cielo de Xochimilco, parpadeaban demasiado en especial los hericopteros que se detenían como esperando una orden para lanzar granadas, misiles bombas o algo parecido, no podía creer que la guerra nos había alcanzado en estas tierras, y de alguna manera lo hizo gracias al televisor, quería salir corriendo a las calles para avisarle a todo el mundo, pero creo que por esa noche estaba sola con el mundo... mis piernas temblaban mientras caminaba despacio para no ser vista por los "guardianes del cielo nocturno", mientras lo hacia quería encontrarle un sentido a toda esa realidad... sin mas lograba llegar al techo de mi actual casa (a un costado de la casa de mi abuela) y como otro acto espontáneo lograba ver desde ahí, como si fuera otro cielo, otro mundo, una luna gigantezca, blanca muy luminosa, y como un acto de escape del otro cielo, cerre los ojos y me impulse con fuerza para volar, sentí como me eleve, por mi mente pasaba esa idea como natural, y con esa seguridad abrí los ojos observando el techo cada vez mas lejos y aun sintiendo el vértigo de la altura, por fin mire hacia arriba y a todas direcciones, volanto por todas ellas... la "guerra del golfo" en Xochimilco con sus luces verdes fosforecentes, sirenas, hericopteros aviones habia quedado en aquel otro cielo, me olvide con la única idea de alcanzar la luna, segui elevandome sintiendo mi fuerza, hasta que llegue sobre unas nubes, desde las cuales pude ver mas de cerca la luna, ya en ese momento, la sensación de estar volando no me permitía concentrarme del todo para apreciar mas toda esa energía... al despertar aun sentía el vértigo, incluso sentía que aun podía seguir volando.*
Este sueño lo tuve cuando tenia 13 años y fue el inicio de los vuelos en mis sueños, es por eso que es significativo.

*Tal vez la razón del sueño sea ofrecer un espacio virtual en el que todo es posible, descargando la ansiedad de las tendencias reprimidas durante el día.*
*El soñar es una gran experiencia, es como extender la emoción de vivir en mis noches, mientras mi cuerpo descansa*

MariBEL LIBRE

LIBERTAD

Son tantas las definiciones que pueden existir detrás de esta palabra, pero no dejan de sorprenderme, cada una de ellas ha influido para crear la propia, ésta siempre estará abierta a modificasiones, ya que mi vida entera cambia... es inevitable. Comparto poco de lo que he aprendido sobre la palabra libertad, de seres, de un libro de un paisaje.

Somos parte de una sociedad que cuenta con un cultura. La cultura condiciona en parte el pensamiento, la forma de comportamiento y la manera de considerar la vida.

La libertad interna, es la libertad de la voluntad, del auténtico querer. Para conseguirla necesitamos independencia personal, no estar limitados por dudas constantes entre hacer una u otra cosa; que no necesitemos conocer la voluntad del otro para luego decidir qué hacer. Es libre quien puede decir sí o no por sí mismo.
La libertad externa, o libertad de acción,se define como la ausencia de trabas para la acción, Se refiere a la posibilidad que tiene el se humano entre hacer algo y no hacerlo.Esta forma de libertad deriva de la capacidad individual de desear, de concebir proyectos propios y de buscar los medios para llevarlos a cabo.

Es evidente que desde la cuna a cada persona se le inculcan valores, creencias, algunos de los cuales limitan su libertad, pero a su vez, esos elementos constituyen también el soporte necesario para construir la propia identidad, la estructuran. Una psicoanalista Piera Aulagnier, denomina a los elementos estructurales violencia primaria. Este concepto se refiere a las pautas que el recién nacido necesita como soporte para convertirse en un ser independiente.
Es paradójico pero el ser humano pierde libertad para ser libre. N o obstante , es necesario distinguir esta forma de violencia de la que muchas veces existe y obstaculiza el crecimiento. Conforme las personas crecen, reconocen las cosas que prefieren hacer, las que les agradan y rechazan. Es indispensable que , en la medida de sus posibilidades, las personas tomen sus decisiones. Negarles esa posibilidad pone trabas para el desarrollo de una personalidad autónoma. Sin embargo, las decisiones serán mas seguras si nos asesoramos para actuar con responsabilidad, otra cara de la libertad.

La libertad no consiste en la facultad de determinarse a sí mismo, sino en la facultad de darse a sí mismo razones para actuar, en determinar cuáles son los motivos que lo mueven y en conferirles eficacia para ello.

*La libertad del hombre no es una libertad de condicionamientos biológicos o psicológicos, es la libertad para tomar posición ante todos los condicionamientos y elegir el propio camino.*

-Fix you-Coldplay.